柿子是上火還是下火的水果 柿子不能和什麼食物一起吃
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最近水果店已經開始有柿子在賣了,新鮮的柿子吃起來十分甜美,那柿子是上火還是下火的水果?
具有一定的下火效果。
從中醫的角度看上來看,柿子味甘、澀,性寒,其中含有豐富的水分、糖分、維生素和礦物質,平常適當地吃一些的話可以幫助降低人體內的火氣,起到清熱去火、生津潤燥、潤肺止咳的作用。
但是需要注意的是,柿子中也含有較多的鞣酸和果膠,容易與胃酸結合形成硬塊,加重對人體腸胃的負擔,所以一般是不建議空腹吃柿子的。
一般不存在特殊相剋的食物。
柿子是生活中一般比較常見的水果,其中所含的成分與大部分的食物都不存在配伍禁忌,一起食用也不會產生毒性物質,所以一般情況下是不存在特殊相剋食物的。
但是柿子本身性質偏寒,食用後會對人體的脾胃造成一定的刺激,因此對於一些本身脾胃虛寒的人羣來說,在吃柿子的時候也要注意控制好食用量,並儘量避免與寒性較大的食物一起吃。
有可能會。
柿子中含有一定的胡蘿蔔素,而胡蘿蔔素的顏色是橙黃色的,如果在短時間之內食用過多柿子,導致多餘的胡蘿蔔素排不出去而沉積在人體皮膚黏膜處的話,那麼就有可能會出現皮膚變黃的症狀。
但這種皮膚變黃是可逆的,只要暫時停止吃富含胡蘿蔔素的食物一段時間,多喝水,多運動,那麼體內多餘的胡蘿蔔素也會被慢慢排泄掉,此時皮膚就會恢復正常。
一般來說是不會的。
柿子中所含的鞣酸和果膠與胃酸結合之後會形成比較難消化的“胃柿石”,但這種“胃柿石”並不是傳統的結石,是可以被隨便糞便被排出體外的,所以即使是不小心吃多了柿子,那麼一般也是不會得結石的,可以不需要太過於擔心。
但是因爲“胃柿石”也會對人體的腸胃造成較大的負擔,所以建議最好是不要吃太多的柿子,會更有利於身體健康。
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