體寒者不能吃的水果有哪些
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現在很多女性身體都容易出現體寒的情況,身體出現體寒後需要慢慢的進行調理,不可急於一時,因爲寒性不能太過着急的去除。特別是出現體寒的人,更不能吃寒冷的水果,你知道哪些水果性寒嗎?我們一起來了解一下體寒者不能吃什麼水果。
1、梨
梨偏寒,多吃對脾胃不好,而且梨助溼,體寒的人吃多了會導致腹瀉等嚴重問題。所以,體寒的人要少吃。
2、西瓜
西瓜爲夏季之水果,果肉味甜,能降溫去暑;種子含油,可作消遣食品;果皮藥用,有清熱、利尿、降血壓之效。然西瓜性寒,腸胃稍有不適的人多食也可能拉肚子,因此體寒的人就更不宜食用了。
3、香蕉
香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但是體寒的人一般腸胃都不是很好,可能無法接受香蕉的“洗禮”,因此也要少吃。
4、柿子
柿子長在秋天成熟,天生性寒,另外柿子中的鞣酸對人體的鈣、 鎂等微量元素的吸收的影響,容易導致我們身體的營養不良,所以體寒之人不宜食用。
總結一下,對於女性來說,身體出現體寒後容易出現手腳冰冷,血液不通暢的情況。若是體寒得不到有效改善,帶給身體健康影響很大,所以平時要注重身體的調理,不要吃性寒的水果。
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