菠菜萵筍汁

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菠菜味道鮮嫩爽口,不但可以炒食,煮食,還可以榨汁飲用,下面就來看看菠菜萵筍汁的做法。

食材

主料:菠菜100克。

其他食材:萵筍100克。

菠菜萵筍汁

做法步驟

1.將菠菜擇洗乾淨,焯熟,切碎。

2.萵筍去皮,洗淨,切片,焯熟。

3.將處理好的菠菜,萵筍放入果蔬機中,加適量水,攪打成汁即可飲用。

菠菜萵筍汁 第2張

功效

降血壓,解腸毒,清肝火,緩解腸胃積熱,胸膈煩悶,頭暈頭痛,目赤腫痛,便祕等隨之伴生的肝火偏亢症,還可以治療高血壓症。

菠菜萵筍汁 第3張

成品圖

菠菜萵筍汁 第4張

精彩圖片

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