牙膏怎麼選 認準這四點
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有一口好牙的益處不止吃嘛嘛香,甚至還能降低心腦血管病、癌症的發生率。我們每天都要用的牙膏太重要了,選錯牙膏非但不能保護牙齒,反而越刷越傷牙,還會妨礙口腔健康。
一些功效牙膏沒那麼神奇!
美白牙膏:含漂白劑過氧化氫等,會傷害牙齦和口腔黏膜。
藥物牙膏:含洗必泰、氟化鈉等成分或含止血成分或含消炎藥成分,但“是藥三分毒”,還可能破壞人體的自愈規律,妨礙口腔健康。
木糖醇牙膏:有些牙膏商家號稱自己的牙膏添加了木糖醇可以防齲。實際上,木糖醇不能防齲。
維生素牙膏:刷牙的兩三分鐘內,維生素通過口腔黏膜能被人體吸收多少不得而知。是否能營養牙齦也未經檢測。
選健康好牙膏認準這四點!
第一:選擇正規品牌產品,最好是有中國發明專利的。
第二:儘量選擇不含任何藥物成分的牙膏。
第三:選擇早晚牙膏。白天選用早用牙膏,可去除齒垢和異味;晚上唾液腺分泌不足,選用晚用牙膏來預防齲病。
第四:成人、兒童的牙膏要分別選購,特別是3-12歲的孩子,一定要買兒童專用牙膏。
用牙膏大有講究!
1牙膏一次不要擠太多
大部分牙膏廣告上都是牙刷擠滿牙膏,其實這是一個誤導。每次使用少量牙膏,同樣可以去除牙齒污漬,每次擠出豌豆粒大小即可,這樣做還可以延長牙刷的使用壽命。
2別一直用同一款牙膏
人的口腔裏面有細菌,處於一種生態平衡狀態,如果一直使用同樣的牙膏,時間久了細菌會對牙膏種的抗菌成分產生耐藥性,可能造成口腔內菌羣失調,影響健康。
3不要一家人共用一支牙膏
超過80%的中國家庭共用一管牙膏。但其實,這個習慣非常不好。各人口腔中的細菌會經過牙刷在牙膏管口堆積,大大增加細菌傳播概率。所以,家庭成員最好每個人都有自己的牙膏,以減少病菌傳播的概率。
牙周問題可以選“生物牙膏”
早年在著名生物學家談家楨院士的指導下,復旦大學生命科學學院和我國本土企業進行“產學研”聯合,應用生物溶菌酶機理和功能,研製出了一種不含任何藥物的生物牙膏,以“復旦”(FUDAN)和“酶”(ENZYME)英文首個字母,將產品命名爲“fe生物牙膏”。
2015年,中國食品藥品檢定研究院、軍事科學院、醫學科學院等7家機構專家給出的鑑定意見:臨牀試驗表明,具有明顯的抗菌活性和良好的安全性。
2016年,國家牙膏質量監督檢測中心、上海疾控中心、上海交大口腔醫學院等7家機構的專家鑑定:“不含激素和藥物,針對牙齦紅腫、出血等牙周問題有明顯功效,能減輕牙齒敏感和緩解口腔潰瘍並減少復發”。
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