艾葉泡腳後還可以艾灸嗎 艾葉泡腳一週泡幾次
本文已影響2.03W人
本文已影響2.03W人
艾葉是常見的一種中藥材,很多人家裏面都會常備艾葉,我昨天在外面的時候買了一些艾葉,準備之後自己在家裏面用艾葉泡腳,家裏面還有艾灸盒,請問艾葉泡腳後還可以艾灸嗎?下面一起來看看吧!
若有需要的話,可以艾灸。
泡腳和艾灸是兩種不同形式的養生保健行爲,艾葉泡腳是用艾葉進行腳部浸泡,艾灸是在身體穴位上進行局部養生,兩種行爲是不一樣的,若有需要的話,可以在艾葉泡腳一個小時後進行艾灸,艾葉性質溫和,有溫中散寒的作用,用艾葉泡腳之後,最好是休息休息,一個小時後再進行艾灸會更好一些。
建議一週泡2-3次即可。
艾葉泡腳是中醫養生方式之一,一般來說,不建議太過於頻繁的進行艾葉泡腳,一週泡2-3次即可,艾葉性質溫和,用艾葉泡腳可以使氣血通暢,緩解肌肉關節痠痛,中醫認爲:艾葉有祛寒的功效,體寒的患者更適合用艾葉泡腳,以達到祛寒的功效;體內有溼熱的患者,儘量減少艾葉泡腳的頻率,半個月左右泡一次爲佳,以免造成體內熱血妄行,同時,用艾葉泡腳的時候泡腳時間也不宜過長,泡至微微出汗即可,若泡到大汗淋漓的話,則容易引起外感風寒,也不利於體質的養護。
適當的用艾葉泡腳一般不會上火。
上火是中醫說法,適當的用艾葉泡腳並不會上火,若本身體質較爲燥熱的話,過多的使用艾葉泡腳有上火的可能性,艾葉泡腳上火之後可能會出現眼睛乾澀,口乾口苦口臭,嚴重也有可能會出現頭暈頭痛的症狀的,之後要注意不要吃性質辛溫的食物,多食性質偏寒涼的食物,例如:菊花茶、秋葵、金銀花泡水等,等症狀緩和後再恢復正常飲食即可;中醫認爲:艾葉的主要功效是:溫經止血,散寒止痛、去溼止癢,若無對症的話,最好不要用艾葉泡腳,以免引起不適,反而不利於身體健康。
有一定的功效。
艾葉是一種性質較爲溫和的中藥材,中醫認爲:用艾葉泡腳能刺激足部穴位,促進體內血液循環,有祛溼除寒的作用,經常用艾葉泡腳可以達到通經活絡、祛溼化瘀的功效,有利於身體的養護,若體內溼氣較重的話,可以定期用艾葉泡腳進行體質的養護,一般建議一週浸泡2-3次,若體內溼氣較重的話,日常可以常喝紅豆薏米水,生活起居中避免受寒和淋雨,保持臥室和身體的乾爽,這樣也有利於體質的養護。
艾葉泡腳連續泡幾天效果纔好 艾葉泡腳用不用加鹽
艾葉泡腳有什麼好處 艾葉泡腳的常見問題
艾葉泡腳什麼時候泡腳最好 女人每晚艾葉泡腳好嗎
艾葉泡腳出汗後能洗澡嗎 艾葉泡腳在洗澡前還是後
艾葉泡腳可以減肥嗎 艾草泡腳一個月能瘦多少
艾葉泡腳會影響月經嗎 女人用艾葉泡腳有什麼好處
孕婦可以用艾葉泡腳嗎 艾葉泡腳可以天天泡嗎
艾葉泡腳有什麼作用與功效 艾葉泡腳能加涼水嗎
艾葉泡腳有什麼禁忌 艾葉可以天天用來泡腳嗎
艾葉泡腳艾葉水煮還是開水泡 艾草泡腳艾草要煮多久
艾葉泡腳有什麼好處 艾葉泡腳勝吃補藥
艾葉泡腳可以天天泡腳嗎 艾葉泡腳能去腳氣嗎
艾葉泡腳可以治風溼嗎 艾草泡腳能消炎止痛嗎
艾葉泡腳可以治腳氣嗎 艾葉加什麼泡腳治腳氣
艾葉泡腳來月經可以泡嗎 艾葉泡腳後月經一直不來
艾葉泡腳白天泡還是晚上泡好 用艾葉泡腳去溼氣什麼時間效果最好
艾葉泡腳放多少爲好 艾葉泡腳一定要用開水嗎
艾葉泡腳的禁忌人羣 姜和艾葉能一起泡腳嗎
艾葉益母草泡腳要水溫度多少 艾葉益母草泡腳可以天天泡腳嗎
艾葉泡腳熬多長時間 艾葉泡腳的方法和用量
艾葉泡腳會上火嗎 艾葉泡腳適合什麼人
艾葉泡腳可以祛溼嗎 艾葉配什麼泡腳除溼驅寒
艾葉泡腳是煮還是泡 艾葉煮好可以兌冷水嗎
夏天可以用艾葉泡腳嗎 夏季用艾葉泡腳的好處
艾葉泡腳治痛經嗎 沒想到艾葉泡腳居然還有這種奇效
艾葉泡腳夏天好還是冬天好 艾葉泡腳有助於睡眠嗎
艾葉泡腳兒童能泡嗎 艾葉泡腳的禁忌人羣
艾葉泡腳放點鹽可以嗎 艾葉泡腳去體內溼氣嗎
小孩艾葉泡腳一週泡幾次
艾葉泡腳哪8種人不能用 女人每晚艾葉泡腳好嗎