大包準確位置及功效 大包疼痛怎麼辦
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大包出自《靈樞·經脈》,屬於足太陰脾經,那麼大包穴的準確位置在哪裏呢,這個穴位又有什麼功效作用呢?
大包穴在側胸部,腋中線上,當第6肋間隙處,取穴時側臥舉臂,在腋下6寸、腋中線上,第六肋間隙處取穴即可,具體位置如下圖所示:
大包穴位於足太陰脾經上,有宣肺理氣、寬胸益脾的功效,主要用於氣喘、哮喘、胸悶、心內膜炎、胸膜炎、肋間神經痛、胸脅病等呼吸系統疾病,同時有全身疼痛、四肢無力、食多身瘦等症狀的人羣也可以應用該穴,堅持按摩該穴位有還有一定豐胸美容的效果,現代常用於治療支氣管哮喘、肋間神經痛、肢體疼痛等。
大,穴內氣血涉及的範圍爲大、爲廣也;包,裹、受也。本穴物質爲大包穴上部區域流落下來的地部經水,因本穴位處肉之陷的低地勢點,地部的泥水混合物在本穴匯聚並由本穴的地部孔隙內傳脾臟,氣血物質在此有如收裹之狀,故名大包。
雙手按住大包穴後,從胸外側向內推壓胸部三十六次,再用手掌按住大包穴,旋轉推壓三十六次,最後用手指搓揉大包穴三十六次。
斜刺或向後平刺0.3-0.5寸,治頸部扭傷可向上斜刺,以局部酸脹爲度,嚴禁深刺,以防刺傷肺臟,大包穴可艾灸,艾炷灸3壯,艾條灸10-20分鐘即可。
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