夏季消暑喝三豆湯

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夏天喝三豆湯的好處

三豆湯中，綠豆、赤小豆起清熱解暑、利溼的功效，黑豆則健脾補腎。

夏季消暑喝三豆湯

綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入，對它們的寒涼性有一定的抵消。

因此，三豆湯不僅能清熱除暑，還能健脾利溼。

這樣一來，體質一般的人經常食用適量的三豆湯，就不會給脾胃功能帶來不利影響。

對於消化功能特別弱的人，可在三豆中加入適量大米，熬成清粥食用，也有清熱健脾的效果。

夏天很多小孩會生痱子，痱子是由於暑熱挾溼，蘊結肌膚，導致毛竅鬱塞所致，所以要防治痱，首先就是要把暑溼之毒祛掉。

三豆湯的主要功效是清熱解暑、健脾利溼，把痱子的問題剛好解決掉。而且小孩子也可以放心喝。

暑溼熱毒帶來的豈止是痱子，像各種疥瘡、痘痘、溼疹、還有最主要的，一到暑天就特別特別累，暈沉沉的什麼都不想做，苦夏之苦，身體不好的人真是吃不消。

清熱解暑消暑喝三豆夏季

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