血糖高的人可以吃西瓜嗎 血糖高的人是否能吃西瓜
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在生活中尤其是夏天,西瓜是很受歡迎的,汁多味美,在井水裏泡一下,冰涼的口感太棒了,那麼,血糖高的人可以吃西瓜嗎?
血糖高的人可以吃西瓜嗎
血糖高的人不能吃西瓜。因爲西瓜裏含的糖分很高,這樣會影響到患者的血糖。建議吃升糖指數低的水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果等。因爲這類水果中含有大量的纖維素、維生素和礦物質,對糖尿病人是有一定的好處的。
西瓜是夏季常吃的水果,是清熱解暑的,有除煩止渴、利小便的功效。西瓜是甘而寒的,又叫天生的白虎湯,入心經、胃經,入膀胱經。西瓜能夠清利胃熱、去除暑溼、解除暑熱導致的心煩、口渴的病症,也可以用於熱盛,津液的損傷出現的口燥咽乾的病症。另外,西瓜能夠利小便,治療小便的不利,也可以治療咽喉的不舒服,對咽喉炎、扁桃體炎有治療的作用。西瓜能夠瀉熱,可以治療口瘡,西瓜主要有清署解煩、寬中下氣的功效。並且西瓜皮也能夠防曬,美白,西瓜皮的含水量比較高,富含多種有益於健康和美容的化學成分,西瓜中含有的氨基酸以及糖類,維生素和礦物質等營養物質,很容易被人體皮膚所吸收,在吃完西瓜以後,用西瓜白色的瓜皮敷臉能夠讓皮膚細膩有光澤。
西瓜的含糖量很高,血糖高的一定要注意飲食。希望這篇回答能幫助到您!
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