尿酸高可以吃泡麪嗎 尿酸高是否可以吃泡麪
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現實生活中一種非常常見的食物,當我們因爲工作或生活不太方便做飯的時候,就會吃一碗泡麪,但是一些尿酸高的患者不知道自己可不可以吃泡麪,那麼尿酸高可以吃泡麪嗎?
尿酸高可以吃泡麪嗎
尿酸比較高最好不要吃方便麪。每100克方便麪中含有約150毫克的布丁,特別是方便麪的調料大多是用濃湯、鮮蝦湯製作的,由於是布丁含量特別高的食物,吃方便麪會進一步提高機體血尿酸水平。
所以,尿酸高的人不推薦吃方便麪。但是,面、饅頭、年糕等麪食類食品中嘌呤類很少,尿酸高也能正常食用。尿酸高的人應該避免嘌呤類多的食物,例如,移動內臟、海鮮、豆類產品,多喝水,每天至少喝2000毫升以上的水。戒酒要吃青菜、水果等嘌呤類低的食物。另外尿酸高的患者一定要進行適度適量的運動,不要進行過於激烈的運動,避免因爲激烈運動,從而導致其他病症的產生。
另外建議出現病症後應及時去醫院進行檢查,在醫生的指導下進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您!
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