尿酸高可以吃香椿嗎 尿酸高是否可以吃香椿
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香椿是生活中一種比較常見的食物,能夠促進排便、預防便祕的發生,那麼尿酸高可以吃香椿嗎?
尿酸高可以吃香椿嗎
尿酸高一般可適量食用香椿,香椿中沒有嘌呤物,所以不會引起尿酸上升。
尿酸高的患者可以食用牛奶,特別是低脂牛奶,食用豆腐、豆乾、豆漿等植物蛋白,並且尿酸高的人要多吃新鮮的蔬菜和水果等,這些食物中的嘌呤含量比較低,同時也需要多喝水,但是最好喝白開水或者是小蘇打水,這類水攝入人體後會產生鹼性物質,尿酸容易溶解在血液和尿液中,促進尿酸從人體排出,但痛風患者也不要喝太多鹼性水。因爲吃太多的話,也會對身體產生不良影響。
例如海鮮類、沙丁魚、鳳尾魚、貝殼類、蝦等海魚,湯類有海鮮湯、久煮的骨頭湯、瘦肉湯等,雞肝、豬肝、鵝肝、腎臟等內臟類,酒類,特別是啤酒,豆製品、蘑菇等蘑菇類是尿酸高的食物,尿酸高的患者應該儘量避免這些食物。另外建議出現病症後應及時去醫院進行檢查,在醫生的指導下進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!
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