哪些水果不能空腹吃 空腹不能吃的水果有哪些
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空腹狀態下有一部分水果最好不要吃,否則可能會引起胃黏膜的損傷和刺激。胃部的功能下降,首先一個就是菠蘿,雖然菠蘿能夠促進消化液的分泌,但是儘量要在飯後吃空腹的狀態下吃菠蘿,菠蘿裏面有一個菠蘿酵素,也就菠蘿酶,它會對胃黏膜造成一些刺激,導致胃壁的痙攣收縮,有的時候會引起胃疼、噁心、嘔吐。
第二個就是柿子含有較多的果膠,單寧酸,空腹食用這些食物可能會和胃酸發生化學反應,形成難以溶解的凝膠塊。
第三個就是甘蔗,甘蔗含糖量很高,不宜空腹食用,否則它刺激黏膜會出現胃脹、胃疼、胃脹,空腹吃的量要過多,還可以引起一過性的血糖的快速的升高。第四類就是香蕉,早上空腹吃香蕉會讓血液中的鎂的含量驟增,可以使得心腦血管疾病的病人最好不要吃,有的時候會引起引發心腦血管疾病的發生。第五個就是橘子這一類水果有大量的檸檬酸,還有一些有機酸,空腹食用會刺激胃黏膜,有的病人吃了以後會出現燒心、反酸,嚴重的病人還可能出現胃黏膜的一個損傷,甚至對於潰瘍病會加重。
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