骨質疏鬆原因 什麼導致的骨質疏鬆
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如今，許多人患有骨質疏鬆症，這不僅會發生在中老年人身上，而且由於各種問題，許多年輕人也會患有骨質疏鬆症。一旦出現骨質疏鬆症，骨折的可能性就會大大增加。那麼骨質疏鬆原因？
骨質疏鬆原因
骨質疏鬆最常見的因素是飲食和遺傳因素。年齡的增長也是許多人骨質疏鬆症的常見原因，一些人很可能是由遺傳因素引起的。骨質疏鬆症症狀的發生往往與飲食相關，蛋白質和其他物質的攝入相對不足，則可能導致骨質疏鬆症本身。因爲鈣和蛋白質等營養素是骨骼組成的基本成分，而維生素D可以促進人體對鈣的吸收。此外，如果日常生活中有吸菸、酗酒等不良習慣，也很容易引起體內骨質疏鬆。
年齡增長也是一些人骨質疏鬆的常見原因之一。這種情況發生在女性身體中的概率會更高，因爲隨着年齡的增長，女性體內雌激素的分泌會持續下降，而雌激素的減少也是支持骨質疏鬆症出現的重要原因之一。此外，隨着年齡的不斷下降，運動量會逐漸減少，肌力會逐漸減弱。此時，骨骼質量將繼續下降，這也將導致骨質疏鬆。
骨質疏鬆症患者的飲食以富含鈣的食物爲主，如乳製品，生活中可以適當補充鈣，但單純補充鈣的效果較差。希望這篇回答能幫助到您。
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