血糖高能跑步鍛鍊嗎
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一般情況下,血糖高,如果是生理因素引起的,能跑步鍛鍊。如果是疾病因素導致的,升高比較嚴重,則不能跑步鍛鍊。具體分析如下:
1、能跑步鍛鍊
如果是攝入過多高糖類的食物超過機體代謝能力、劇烈運動或者過度緊張等生理因素引起的一過性血糖升高,升高不是特別嚴重,則能跑步鍛鍊,通過適當運動,能夠消耗體內糖原,降低部分血糖。
2、不能跑步鍛鍊
如果是甲狀腺功能亢進症、腎上腺皮質功能亢進症等內分泌病變,導致血糖調節紊亂引起的升高,並升高比較嚴重,則不建議跑步。因爲當血糖升高比較嚴重時,則可能會出現嚴重的低血糖、糖尿病酮症酸中毒等急性代謝併發症,甚至還會引發嚴重的心腦血管疾病等,在這期間運動,可能會加重胰腺的負擔,影響病情的控制。
建議患者到醫院就醫,需要排除疾病因素,結合病因採取相應的治療措施。如果患者出現不適症狀,建議儘快前往醫院進行治療。
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