運動後膝蓋痛但無按壓痛怎麼回事,怎麼辦
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膝蓋即膝關節,運動後膝關節痛但無按壓痛可能是生理因素導致,也可能是韌帶損傷、半月板損傷等病理因素導致的,應根據不同病因選擇合適的治療方法。具體分析如下:
一、生理因素
如果平時運動較少,突然做膝關節運動,例如跑步、深蹲等,可能會出現應激性反應,導致痠痛。通常是正常的現象,建議減少運動。
二、病理因素
1、韌帶損傷
如果運動前沒有做熱身運動,韌帶可能無法適應高強度的活動,就容易導致韌帶拉傷,進而引起膝關節疼痛。可以用冰塊或其他低溫物品敷在受傷部位,能夠幫助減輕疼痛和腫脹。
2、半月板損傷
半月板損傷可能會導致膝關節功能受到影響,因爲半月板損傷沒有得到很好修復,就可能引起運動後膝關節疼痛。可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。
除此之外,還可能是滑膜炎、關節炎、骨肉瘤等引起的,要及時到醫院就醫,進行膝關節磁共振檢查,並且在醫生的指導下進行正確治療。
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