功能飲料喝多了會怎樣
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一般情況下,功能飲料喝多了可能會引發齲齒、影響睡眠,還可能對消化系統造成影響。建議在日常生活中規律作息,避免熬夜,可以適當進行體育鍛煉,增強免疫力。
1、引發齲齒:過量飲用功能飲料可能會導致部分化學成分殘留在牙齒上,破壞牙釉質。如果齲齒引起疼痛,可以遵醫囑使用一些消炎鎮痛的藥物,比如頭孢氨苄膠囊、頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等。建議平時勤刷牙漱口,儘量少喝功能飲料。
2、影響睡眠:功能飲料中含有咖啡因和硫磺酸,每天攝入適量的咖啡因,可以提神醒腦。如果攝入過量,可能會導致咖啡因中毒,引起頭痛、易怒、暴躁、失眠等症狀。
3、消化系統:功能飲料中含有香精和甜味劑等化學成分,攝入過多可能會刺激腸胃,容易引起消化不良,出現反酸、噁心、腹脹等症狀。
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