喝飲料會導致不孕嗎
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晚上經常有人說喝可樂殺精、喝雪碧殺精,這種傳言到底可不可信呢?喝飲料真的會導致不孕嗎?
飲料裏面含有多種食品添加劑,對身體健康有害這是毋庸置疑的,但是喝飲料並不一定就會導致不孕。比如某些飲料奶茶、果汁等,雖然對健康有害,但是並不會導致不孕。而部分碳酸飲料,由於含有一些特殊成分,則會影響生育能力,想要優生優育的話,還是要拒絕碳酸飲料的。
有研究表明,可樂型飲料中含有一定的咖啡因,會損傷精子,影響男子的生殖能力。此外,可樂對女性生育能力也會有影響,導致卵子發育不良、胎兒畸形。
男性每天喝大約一升的可樂,精子的數量會比不喝可樂的男性減少30%左右,所以根據這項研究的結果表明,可樂這種軟飲料會對男性的生育健康造成一定的影響。
碳酸飲料不喝爲宜,喝也不要超過200ml。鮮果汁飲料可以稍微多喝,但是一天也不宜超過500ml。咖啡、濃茶等飲料一天不要超過2杯。最好的飲料還是白開水,想喝就喝,沒有什麼限制。
飲料中含有多種食品添加劑,糖分又較高,是公認的垃圾食品,孕早期喝過多的飲料恐影響胎兒的健康發育,導致胎兒畸形,而且由於飲料糖分高,喝多了還可能造成妊娠期高血糖。
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