血壓123/74正常嗎
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血壓123/74通常指的是血壓123/74毫米汞柱，血壓123/74毫米汞柱一般正常。
正常情況下收縮壓的正常範圍值一般在90~139毫米汞柱之間，而舒張壓的正常範圍值一般在60~89毫米汞柱之間，血壓123/74毫米汞柱剛好在正常的範圍內，是一種比較理想的血壓。如果是高血壓患者使用藥物後，將血壓控制在這個水平內，說明身體處於良好的狀態。如果是正常人的情況下沒有出現高血壓這種疾病時，一般不必過於擔心。
預防高血壓要調整好生活習慣，平時要以低糖低鹽低脂飲食爲主，而且要多喝開水補充身體內所需要的水分，適當的到戶外去鍛鍊身體，增加自己的抵抗力，比如騎單車、慢跑等，另外要保證充足的睡眠，以免導致血壓波動性增大。
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