血壓正常值
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隨着社會的發展,越來越多的人開始關注自己身體的健康,血壓就是身體健康與否的指標之一。血壓過高或者過低都是不健康的,年輕羣體由於飲食不規律和生活作息不正常等原因常患有低壓,老年人則是高血壓的易發人羣,今天我們就一起來了解一下血壓正常值是多少。
血壓正常值
血壓對於我們來說非常重要,現在高血壓的死亡率逐漸增加,所以我們應該引起重視。血壓是一種生理現象,它是指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力,它是推動血液在血管內流動的動力。
正常血壓的範圍值是:收縮壓應<130mmHg;舒張壓<85mmHg;
高血壓的診斷標準是:收縮壓≥140mmHg;舒張壓≥90mmHg;
低血壓的判斷標準是:收縮壓≤90mmHg;舒張壓≤60mmHg。
現代醫學是用血壓計來測量血壓,我們在測血壓時需要注意安靜地休息五分鐘,在測量前三十分鐘之內患者應該禁止吸菸。還應該去廁所排尿,排空膀胱。測血壓可採取坐位,臥位或者站立位。血壓受身高、年齡、血黏度和姿勢等因素影響,比如身高越高血液越大,年紀越大血壓越高等。另外,血壓不正常的患者,需要注意自己的精神狀態,調整好生活節奏,養成良好的飲食習慣。
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