血壓119/68mmHg正常嗎
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血壓119/68mmHg一般是指收縮壓119mmHg，舒張壓68mmHg，通常是正常的。具體分析如下：
血壓的正常範圍是收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg，血壓在正常範圍內波動一般是正常的。所以收縮壓119mmHg，舒張壓68mmHg屬於正常的血壓。如果收縮壓或舒張壓中的任何一項超過正常值，則屬於高血壓，患者可以在醫生的指導下使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控釋片、琥珀酸美託洛爾緩釋片等藥物治療。
如果血壓異常，且出現不適症狀，應及時就醫，積極進行規範治療。平時應注意養成規律的作息習慣，改掉吸菸、喝酒等不良習慣。同時注意合理膳食，適當增加膳食纖維、維生素、鉀等營養成分的攝入，例如雞蛋、牛奶等。
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