喝茶對心血管有好處嗎
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喝茶對心血管一般有一定的好處。
茶葉中含有豐富的茶多酚、維生素以及豐富的黃醇物質，適當的喝一些茶能夠改善血管的生理功能以及防止血小板聚集、抑制低密度脂蛋白的氧化，能夠起到預防心腦血管疾病以及降低心肌梗死的發生機率。
由於茶中含有大量的咖啡因，容易導致大腦皮層出現興奮的作用，所以心血管疾病的患者在喝茶時儘量以清淡爲宜，避免喝濃茶。同時喝茶時間不宜過晚，尤其要注意不能在睡前喝茶，如果心血管患者是良性體質，則不建議飲用綠茶。
喝茶只能夠起到一定的改善作用，並不能夠起到治療心血管的作用，出現心血管疾病，需要在醫生的指導下進行治療。日常生活中患者要保持情緒的穩定，避免情緒過於激動，可以通過適當的體育鍛煉，比如漫步、騎自行車等體育方式，能夠促進身體的血液循環有利於心血管健康。
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