喝茶對心臟有影響嗎 心臟不好能喝茶嗎
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喝茶對心臟有影響嗎?這是很多心臟不好的人都想知道的問題。適當的喝茶有益於身體健康,但心臟不好的人喝茶不當還是會有影響的。
茶葉中含有降低膽固醇的茶鹼,可以起到淨化血管,增加毛細血管病彈性,緩解心臟壓力的作用。
濃茶含的咖啡因年較多,喝太多可導致心率加快,對於心臟供血本來就不好的人來說危害更大。過量喝茶,導致體內咖啡鹼積累太多,對神經系統功能造成損害,容易出現情緒激動,神經緊張,頭痛,易疲勞等不適。
心臟不好可以適度喝淡茶。
茶水中的茶鹼有利尿作用,對心臟不好的人是有益處的,通過茶水的利尿作用可以排出體內多餘的水分和鹽分,以幫助減輕心臟負擔;此外,喝喝淡茶能降低血液中的膽固醇濃度,對高血脂人羣有利;適量喝茶能增強毛細血管彈性,能幫助防止動脈血管硬化。
苦丁茶:苦丁茶中含有人體必需的多種維生素,氨基酸以及鋅,錳等微量元素,有降血脂,增加心肌供血,增加冠狀動脈血流量,抗動脈粥樣硬化的作用,有助於緩解心腦血管病引起的頭暈頭痛,胸悶乏力,失眠等症狀。
綠茶:綠茶中茶鹼能降低血清膽固醇濃度,減輕動脈硬化,可抗凝血和促進纖維蛋白溶解,對冠心病患者有良好的輔助治療作用。
喝茶對心臟有影響嗎?這是很多心臟不好的人都想知道的問題。適當的喝茶有益於身體健康,但心臟不好的人喝茶不當還是會有影響的。
1、茶宜清淡,不可太濃,過濃的茶湯會使人心跳加快,導致人出現胸悶,心悸,氣短的不適現象。
2、茶中的咖啡因有興奮大腦的功能,爲了保證良好的睡眠,心臟不好的人晚上睡前最好不要喝茶。
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