喝茶對感冒有好處嗎 喝茶對感冒是否有好處
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感冒時不建議喝茶。茶葉中含有茶鹼、咖啡因、鞣質等物質,會興奮大腦神經中樞,會讓體液或血液在體內的流動更加快速,影響到患者的睡眠,患者睡眠不佳,不利於患者體力的恢復,不利於感冒病情的好轉,另外還會影響汗腺排泄,妨礙散熱過程。
1、綠茶中含有的茶多酚、茶鹼、咖啡因等此類成分會興奮患者的交感神經,影響到患者的睡眠。如果患者睡眠不佳,不利於患者體力的恢復,不利於感冒病情的好轉。
2、綠茶中的鞣質等此類成分有收斂的作用,會影響機體排汗,阻礙身體正常散熱,尤其是高燒的感冒患者。另外,鞣質還會影響大小便的排泄,尤其是大便的排泄。
感冒期間應該多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,如蘋果、橘子、梨、香蕉、橙子等,這些水果都富含水分,有潤肺止咳的作用,富含各種維生素有助於提高身體的抵抗能力,有助於感冒病情的好轉。必要時,可以服用藥物如連花清瘟顆粒、板藍根沖劑等,都能有效緩解感冒症狀。
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