柚子上火還是降火
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柚子，屬芸香科植物，果大皮厚肉多，味道酸甜，略帶苦味，含有豐富的維生素C及大量營養元素，是醫學界公認的具有食療效果的水果。那麼，柚子上火還是降火呢？接下來就爲大家解答這個問題。
柚子上火還是降火
柚子是降火的，因爲柚子性寒，可清燥熱，清肺、清胃腸，具有清熱化痰，開胃消食，解酒等功效。另外柚子中含有生理活性物質橙皮苷、柚皮苷可以降低血液粘稠度，減少血栓形成對腦血管疾病有很好的預防作用。柚子中還含有大量的維生素C，可保持皮膚彈性，抑制黑色素形成，常吃富含維生素C和膳食纖維的柚子可加速機體排毒，美容養顏，還可減肥瘦身。
知識拓展：柚子的功效與作用
1、止咳平喘
柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰之效，秋季乾燥，易患燥咳，這是食用柚子可止咳平喘，化痰清肺。此外，柚子對慢性支氣管炎的久咳和燥咳均有改善作用。
2、消食化氣
柚子中富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，加上柚子有理氣除煩之效，人們遇到食積不化或者是悲憤憂思、心情抑鬱，出現胸隔脹滿、噯氣不暢，食不下咽等症狀時，可食用柚子。
3、保護心血管
可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。鮮柚肉含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
以上就是關於柚子上火還是降火的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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