番石榴上火還是降火 番石榴是上火還是降火呢
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番石榴果肉香脆,吃起來特別爽口,無論怎麼吃都不會感覺到膩,更是美容養顏的佳品，有人怕吃了會上火，那麼番石榴上火還是降火？
番石榴上火還是降火
吃番石榴可能會上火，但一般沒有降火作用。番石榴是一種溫熱的水果。吃多了可能會上火或者便祕。所以吃番石榴要注意適量，不要吃太多，以免上火。另外，吃完番石榴後，也可以適當喝點水，有助於防止上火。
番石榴是一種常見的熱帶水果，富含蛋白質、維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素、果糖以及鈣、鐵、鉀等微量元素。食用後能補充人體缺乏的營養物質，降低血糖，抗衰老，增強免疫力。番石榴性平，屬大腸經。入藥可健脾消食，止瀉止血。常用於暴食症、腹瀉、痢疾、血崩。
高血糖和肥胖患者應謹慎飲食。另外，番石榴也是有利有弊的，吃的時候一定要注意番石榴的質量。優質的番石榴口感好，汁多味甜；劣質的番石榴味道很乾。番石榴一次吃太多的時候，可以放在乾淨乾燥的可密封容器裏，然後放入冰箱冷藏。希望這篇回答能幫助到您!
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