運動時後腦勺疼怎麼回事
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一般情況下,運動時後腦勺疼,可能是運動劇烈、受涼、高血壓等原因導致,可根據原因對症處理。
1、運動劇烈:運動過程中,大腦神經處於緊張、興奮的狀態,如果運動幅度過大會導致身體內血液流動加速,引起腦血管收縮痙攣,出現後腦勺疼的症狀。可按摩太陽穴,多休息緩解。運動時注意運動量不要過大。
2、受涼:如果運動時天氣過於寒冷,而運動中大量出汗,頭部受涼刺激神經血管末梢,就會出現後腦勺疼的症狀。運動過程中注意不要過度的勞累,可進行合理的休息,避免頭疼的發生。
3、高血壓:高血壓患者由於血壓不穩定,在運動時血壓會隨着升高,血壓增高引起腦動脈痙攣,可能會導致後腦勺疼。需及時進行降壓治療,可遵醫囑服用硝苯地平、氨氯地平等藥物治療。高血壓患者可以選擇比較柔和,幅度小的運動方式。
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