天麻燉雞產婦可以吃嗎 產婦吃天麻燉雞影響哺乳嗎
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孕婦是不能吃天麻燉雞的,那麼在生產後可以吃天麻燉雞嗎?吃了天麻燉雞是不是會影響到哺乳呢?
可以吃。
天麻燉雞有一定的行氣活血的作用,對於孕婦來說會影響胎兒的穩定,但是當寶寶生產後,孕婦情況比較穩定時,沒有明顯的出血徵象是可以吃天麻燉雞的。
適量吃天麻燉雞不會影響。
天麻燉雞中的天麻中含有一些毒副作用,但是不超過劑量一般是不會有影響的,天麻的成人中毒劑量爲每日40g。母乳是產婦身體產生的,如果過量食用天麻,天麻的一些不良副作用可能會通過母乳傳遞給寶寶,所以應當適量食用。
產婦吃天麻燉雞一般一週吃一次即可。
產婦坐月子吃的東西很重要,吃天麻燉雞是比較滋補的食物,但是多食是不宜的。建議不易多吃,天麻燉雞中的天麻也不宜放入過多,最好再添加其他材料,如當歸、紅棗、桂圓、枸杞等等。
天麻中含有的天麻甙具有改善神經性疼痛的效果,其含有香草醇具有明顯的鎮靜效果,加上與雞肉的結合,對於神經性頭痛、三叉神經痛以及神經衰弱有一定的緩解效果。
天麻可養血益氣,雞肉溫中益氣,營養豐富,有活血強筋骨的效用,二者結合,對於產後血虛,病後虛弱者有較好的進補功效。
孕婦是不能吃天麻燉雞的,那麼在生產後可以吃天麻燉雞嗎?吃了天麻燉雞是不是會影響到哺乳呢?
食材:雞1只,天麻,玉竹、沙蔘片各10克,泡好的枸杞子5克,薑片、蔥花各適量。調料鹽適量。
做法:將雞去除內臟,用清水洗淨尼瀝乾水分:天麻、玉竹、沙蔘片洗淨,瀝乾水分。鍋內倒入適量水煮弗,將雞整個兒放人鍋中煮燙,以去除雜質和血污,撈出後用清水衝淨。將全部材料(除蔥花外)裝人燉盅內,加水燉2小時,放入鹽調味,撒上蔥花即可。
食法:中、晚餐食用。
功效與主治:補血、祛溼、行氣、活血,用於病後虛弱、產後血虛頭昏,曉暈反覆發作。
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