哺乳期能吃天麻燉雞嗎 吃天麻燉雞會回奶嗎
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天麻是常見的滋補藥材,含豐富的營養物質,還可以用來治療頭痛、眩暈、肢體麻木等,那麼哺乳期能吃天麻燉雞嗎?
能適量吃
天麻性平、味甘,有息風止痙、平肝潛陽、祛風通絡的功效,天麻燉雞含氨基酸、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷等微量元素,不僅味道鮮美、營養豐富,還可以緩解頭痛、眩暈等症狀,產婦適量食用除了可以補充多種營養物質之外,還能緩解疲勞、改善睡眠等。
一般來說辛辣、刺激、過酸的食物有回奶的作用,常見回奶食物有韭菜、麥芽、生山楂、花椒、大蒜等,天麻功能主治爲息風、定驚,適量食用不會導致回奶。
天麻雖然有很高的藥用價值,但是含有較多的微量元素,有一定的毒副作用,產婦如果身體沒有不適症狀,是不需要服用天麻的,或者在醫生的指導下服用。
天麻服用超過40克以上,則可能會出現中毒反應,哺乳期婦女不應過量服用天麻,以免導致身體不適和對寶寶造成影響,天麻的常用量爲3~9克。
天麻含有天麻素、天麻苷元等有效成分,不適合長時間煎水,容易破壞有效成分,從而降低藥效。
有些人服用天麻後會出現過敏反應,如果服用天麻出現紅腫、瘙癢、噁心等症狀,應立即停服,情況較爲嚴重者,建議去醫院就診。
天麻爲祛風溼藥材,津液衰少、血虛、陰虛的人不適宜服用。
天麻是常見的滋補藥材,含豐富的營養物質,還可以用來治療頭痛、眩暈、肢體麻木等,那麼哺乳期能吃天麻燉雞嗎?
材料
土雞半隻,天麻10克,紅棗10顆,枸杞20顆,姜1塊,花椒5顆。
做法
1.土雞洗淨,切塊。天麻洗淨,切片,紅棗,枸杞洗淨,薑切片備用。
2.燒一鍋開水,放入雞焯燙至變色後撈出。
3.將焯好的雞放入砂鍋中,一次性倒入足量冷水,放入薑片和花椒。
4.大火煮開後,改成中小火,放入天麻,紅棗和枸杞,蓋子煲2小時以上,調入鹽即可。
材料
天麻,排骨,百合,姜,醋,味精,鹽。
做法
1.天麻泡一下,把排骨洗乾淨放入砂鍋,加入涼水煮開;
2.然後放幾滴醋(這樣有利於骨頭裏的鈣燉出來)放幾片姜(去腥);
3.同時放入天麻一起燉,水開後改小火煨半小時,加入百合,開鍋放入雞精調味即可。
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