怎麼熬蘿蔔水治嗓子疼 嗓子疼喝白蘿蔔水管用嗎
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秋季天氣乾燥,很多人都會有咽乾、嗓子疼的情況,聽說白蘿蔔水對嗓子疼有效果,那麼怎麼熬蘿蔔水治嗓子疼呢?
食材:白蘿蔔500克,水4碗,蜂蜜(或者冰糖)適量。
做法:
1.將白蘿蔔洗淨,去掉莖葉,切成塊或者片(不去皮)。
2.鍋中倒入四碗水,大火煮沸。
3.水燒開後加入蘿蔔,中小火繼續煮,直到將白蘿蔔煮軟,鍋中的水只剩下一碗的量。
4.煮好以後,加入適量蜂蜜或者冰糖。
5.等水稍涼後,盛起來,喝白蘿蔔煮出來的水。
對於風熱感冒引起的嗓子疼有一定的食療功效。
白蘿蔔水性涼,有清熱解毒、除燥生津的功效,另外在煮白蘿蔔水的時候加入冰糖或者蜂蜜,還能夠增強其潤燥、止痛的功效,對於風熱感冒而引起的鼻乾嚥燥、咽喉疼痛有一定的食療緩解功效。但是白蘿蔔水不能替代藥物治療,如果喝白蘿蔔水1-2天沒有緩解或者症狀加重了,則要及時就醫治療,以免耽誤治療。
風熱感冒而出現嗓子疼的時候,可以吃點具有清熱解毒功效並且水分充足的水果,既可以滋潤嗓子,也可以起到清熱作用,比如說梨子、荸薺、甘蔗等等。
風熱感冒出現咽喉腫痛的情況,還可以喝一些具有清熱解毒、消腫止痛功效的茶飲,比如說菊花茶、金銀花茶、蒲公英茶等。
嗓子疼痛的時候,還可以喝一點香油、蜂蜜水,或者含一塊冰糖,能夠起到滋潤咽喉、緩解疼痛的作用。
一般在風熱感冒之後容易出現咽喉腫痛、嗓子疼的情況,這時候可以在醫生的指導下含服具有清涼、消炎功效的中成藥含片,來緩解症狀。
風熱感冒、咽喉腫痛嚴重的情況下,還需要在醫生的指導下進行藥物治療,以免病症越拖越嚴重。
對於風熱咳嗽有一定的食療功效,但是不可替代藥物治療。
白蘿蔔性涼,昧辛、甘,入肺、胃經,能止咳化痰、除燥生津、清熱解毒;雪梨性涼,味甘、酸,入肺、胃經,有生津潤燥、清熱化痰的功效。蘿蔔雪梨熬水喝,再加上適量的蜂蜜或者冰糖,對於風熱感冒引起的咳嗽、咽喉幹痛等有一定的食療緩解功效。
但這畢竟只是一種食療手段,不能替代藥物治療的。連續服用兩天症狀沒有改善或者出現症狀加重的情況,則需要及時就醫治療。
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