腎溼熱喝茅根荷葉茶
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在人體五臟中,腎臟的位置最低。腎主水,調節水液代謝,還有藏精和納氣的作用。下焦溼熱時,常使腎、膀胱、前列腺、胞宮等器官受累,出現浮腫、小便短赤、淋漓不暢、身重疲乏、心慌胸悶、口中有尿味、噁心嘔吐、白帶量多色黃、陰腫陰癢、遺精頻繁、睡眠差、腰痛、大便黏滯、口乾不欲飲、舌黃苔白膩等症狀。
腎溼熱患者可自制清熱利尿、祛溼消腫的茅根荷葉茶:取茅根20克、荷葉10克,煎水代茶飲用。方中,茅根擅長引熱下行,能清熱解毒、利尿消腫、涼血止血、利腰止痛,使下焦溼熱從小便解,臨牀上常用於治療急性腎炎引起的泌尿道感染、水腫、高血壓、尿血等病症;荷葉是夏季常用的消暑佳品,氣味清香升散,能清熱解暑、利水通便、消脂除煩,因其有清理腸胃、排毒養顏的功效,經常被單味泡水作減肥保健茶飲用。茅根與荷葉合用,加強了清下焦溼熱、利尿消腫的功效。茅根引熱從小便解,荷葉則導溼濁油膩從大便下,兩者搭配可謂相得益彰。
該方性偏寒,不宜長期飲用。飲用3~5天后,若浮腫消失、疲勞感緩解、小便色轉正常,可暫停飲用,以免傷胃。
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