鮁魚土豆蘿蔔蓋飯
本文已影響8.19K人
本文已影響8.19K人
首先,大米淘洗乾淨,加適量水,蒸熟。
鮁魚洗乾淨,切段,準備蔥、姜、八角、花椒,如圖。
鍋中放油燒熱,放入姜、八角、花椒爆香(蔥先別放,容易糊)。加入鮁魚翻炒(一面魚皮熟了之後,再翻面,避免魚皮粘到鍋上)。
1加入醬油調色,加入鹽調味
加入醬油調色,加入鹽調味。
2鍋中加入水,然後放入蔥、料酒燉制
鍋中加入水,然後放入蔥、料酒燉制。
湯燉濃以後,魚也就熟了,然後撒入香菜,最後滴上幾滴醋即可。
接下來,我們做菜,蘿蔔、土豆、胡蘿蔔切粒。木耳泡發洗淨。
鍋中放油,下薑片爆香後,下人蘿蔔、土豆、胡蘿蔔翻炒。
3加入醬油、鹽調味
加入醬油、鹽調味。
木耳放入鍋中,然後加水燉一會兒,出鍋前加入味精即可。
4成品圖
成品圖。
蘿蔔和豆腐能一起吃嗎 蘿蔔和豆腐一起吃有什麼好處
蘿蔔魚湯的功效與作用
鮁魚的功效與作用
鯽魚蘿蔔湯的功效與作用 鯽魚蘿蔔湯的食用方式和注意事項
土豆咖喱雞飯的做法
多吃土豆有什麼好處 土豆不僅亦菜亦飯
家常飯自制土豆餅
土豆片炒胡蘿蔔
鮁魚和什麼搭配好吃 鮁魚不能和什麼東西一起吃
鯽魚蘿蔔奶湯的做法
蘿蔔和豆漿能一起吃嗎 蘿蔔和豆漿能否一起吃
吃米飯不能吃酸辣土豆絲嗎 糖尿病人吃米飯還是吃土豆好
燉魚湯能放白蘿蔔嗎 白蘿蔔不能和什麼一起吃
魷魚蘿蔔湯做法
南瓜土豆胡蘿蔔能放蝦炒嗎 南瓜不能和什麼一起吃
燕鮁魚的營養價值 燕鮁魚怎麼做好吃
胡蘿蔔就是紅蘿蔔嗎 胡蘿蔔和紅蘿蔔的區別
蘿蔔與豆腐能一起吃嗎 蘿蔔和豆腐一起吃有什麼營養價值
蓋澆飯——彼得兔蓋飯
豆角可以和胡蘿蔔一起吃嗎 豆角和胡蘿蔔可以一起吃嗎
經常吃鮁魚有什麼好處?
減肥利器:魚香土豆絲
醃製好的鮁魚怎麼蒸 鮁魚怎麼處理沒有腥味
鮁魚怎麼做好吃又簡單還沒腥味 怎樣挑選新鮮的鮁魚
吃鮁魚的危害
燕鮁魚的功效與作用
三文魚可以和胡蘿蔔一起吃嗎 胡蘿蔔和三文魚一起怎麼吃
胡蘿蔔豆漿怎麼做好吃 胡蘿蔔豆漿有什麼營養
【土豆胡蘿蔔燜飯怎麼做好吃】土豆胡蘿蔔燜飯的做法 土豆胡蘿蔔燜飯的做法大全
四季豆和胡蘿蔔能一起吃嗎 四季豆和胡蘿蔔一起吃好嗎