木瓜銀耳湯怎麼製作 養陰潤肺吃它
本文已影響7.87K人
本文已影響7.87K人
木瓜素有“百益果王”之稱, 木瓜鮮美兼具食療作用,尤其對女性更有美容功效,而銀耳又被稱爲“平民的燕窩”價格便宜。當木瓜遇上銀耳,會發生怎樣的反應呢?
木瓜400g,銀耳1朵,紅棗6顆,紅糖、冰糖適量
1.糯銀耳提前用清水泡發一個小時以上
2.泡發好的銀耳去掉黃色的根部
3.銀耳加開水、放入紅棗、幸福圈子黑糖,甜度按自己喜歡調整
4、懶人模式開啓
6.放入湯汁已經有些粘稠的銀耳中
7.木瓜的加入,不要煮太久,所以要在煮到自己喜歡的銀耳口感時加入。
8.開鍋後煮3分鐘即可。木瓜糖水熱着吃還是冰鎮後吃一樣的滋潤。
這道銀耳木瓜糖水絕對算的上是一道滋養糖水。常食用能養陰潤肺,滋潤皮膚,防止皺紋過早出現,保持皮膚幼嫩,延緩衰老。可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰等等。
木瓜沒有什麼禁忌,可以單吃也可以搭配牛奶、椰汁食用。
男性在外應酬多、工作壓力大,喝些黑糖水,不僅能溫補助陽、養肝護脾,還能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。
木瓜排骨湯怎麼做最好吃 木瓜排骨湯有什麼作用
木瓜酸怎麼醃製好吃 木瓜酸有什麼營養價值
木瓜燉湯的做法大全 木瓜這樣燉湯最營養
絲瓜可以搭配木耳嗎 絲瓜炒木耳的營養功效
吃什麼潤肺養肺最好 潤肺養肺可以吃什麼食物
木耳的製作方法 泡發木耳有技巧
木瓜燉銀耳的功效與作用
木耳怎麼吃最有營養 這樣吃潤膚美白
銀耳湯第二天還能喝嗎 連續吃一個月的銀耳湯後會怎樣
銀耳湯一次煮多少銀耳 銀耳湯可以隔夜喝嗎
木耳泡多了怎麼保存 木耳和銀耳的區別及功效
銀耳木耳可以一起吃嗎 銀耳和木耳一起吃的好處
酸木瓜怎麼醃製好吃 做酸木瓜用什麼木瓜
木瓜蓮子銀耳湯
微波爐怎麼煮紅棗銀耳湯 紅棗銀耳湯有什麼功效和作用
喝什麼湯可以潤肺 潤肺的食物有哪些
木瓜絲怎麼醃製又脆又好吃 木瓜絲的功效與作用
【銀耳怎麼吃養胃】銀耳養胃湯怎麼做
紅棗木耳豬蹄湯怎麼做好吃 紅棗木耳豬蹄湯有什麼營養
黃木耳是銀耳嗎 銀耳和黃木耳哪個好