下午茶的好處有哪些 下午茶的效果
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下午茶的好處
有項實驗證明，有喝下午茶習慣的人，在記憶力和應變力方面比其他人出色不少。衆所周知，西方人就很注重下午茶，正因爲它能振奮精神，提高注意力，消除疲勞，提高工作效率。
英國科學家還發現，喝下午茶對降低血脂也大有裨益。要防止膽固醇水平增高，不但與所吃食物有關，還與進餐次數有關。
研究者提出，如果能把一日三餐的食量分成四餐、五餐或六餐來吃，對降低膽固醇更有利。
下午茶的好處
有項實驗證明，有喝下午茶習慣的人，在記憶力和應變力方面比其他人出色不少。衆所周知，西方人就很注重下午茶，正因爲它能振奮精神，提高注意力，消除疲勞，提高工作效率。
英國科學家還發現，喝下午茶對降低血脂也大有裨益。要防止膽固醇水平增高，不但與所吃食物有關，還與進餐次數有關。
研究者提出，如果能把一日三餐的食量分成四餐、五餐或六餐來吃，對降低膽固醇更有利。
下午茶的好處
有項實驗證明，有喝下午茶習慣的人，在記憶力和應變力方面比其他人出色不少。衆所周知，西方人就很注重下午茶，正因爲它能振奮精神，提高注意力，消除疲勞，提高工作效率。
英國科學家還發現，喝下午茶對降低血脂也大有裨益。要防止膽固醇水平增高，不但與所吃食物有關，還與進餐次數有關。
研究者提出，如果能把一日三餐的食量分成四餐、五餐或六餐來吃，對降低膽固醇更有利。
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