端午節喝什麼茶好 端午節這4款茶不容錯過
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端午的到來正是節氣轉變的時候,容易上火生病。端午節養生吃哪些水果喝什麼湯?端午節適合喝什麼茶?下面一起來看看吧。
具有疏散風熱、清肝明目的作用,是對人體有益無害的花,還具有減肥的功效;與枸杞同用有養陰清熱、益腎明目的作用。
可改善內分泌失調,進而促進肌膚光滑而有彈性。另外,玫瑰花也可預防便祕,減緩痛經或月經不調等。
氣味清香,具有鎮靜作用,能幫助睡眠,穩定情緒,還能潤澤肌膚,可爲頭髮的滋養劑。
具有鎮靜、助消化的作用,還能緩解偏頭痛、胃部不適或喉嚨不舒服,是提振精神激發活力的良品。
原料:雪梨2個,瘦肉4兩,南北杏3錢,麻黃1錢半,蜜棗3粒,冰糖酌量。
製法:
1、將雪梨切成4塊,只去心和核,不用去皮。
2、放適量清水,用料一起放入煲內,煮約3小時,加冰糖,再煮5分鐘便可飲用。
功效:雪梨能清熱降火,此湯可治臊久咳和熱性哮喘。
材料:排骨一斤、枸杞1小把、幹菊花幾十朵、姜1小塊
做法:
1、排骨飛水後洗淨備用。
2、枸杞、菊花洗淨備用。
3、將排骨、枸杞、姜放入砂鍋加入適量水,大火滾後轉小火慢煲二小時後,再加入菊花續煮幾分鐘後即可起鍋加鹽調味。
功效:清熱解毒、養顏去痘。
原料:鮮苦瓜4個,豬排骨500克
做法:鮮苦瓜去瓤、洗淨、切塊,豬排骨洗淨切塊,並加入作料放入滾水鍋內,用文火煲。
功效:有清心、瀉火、解毒之功效。對高血壓、糖尿病、甲亢、慢性肝炎及暑天消化不良者有效。
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