羊湯是熱性還是寒性 女人喝羊肉湯對子宮的功效
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秋季最適宜進補,此時喝些溫補的肉湯最養身體,但最好選擇一些溫熱性味的肉湯食用,不知道羊湯是熱性還是寒性的呢?吃了是上火還是下火的呢?
熱性。
羊肉湯中的主要製作原料有:羊肉、辣椒油、胡椒粉、食鹽等,其中羊肉性溫,辣椒、胡椒屬於性熱食物,搭配在一起熬湯,湯汁也偏熱性,適量飲用可以起到溫中散寒、健脾益氣、溫補腎陽等功效,但不宜喝多,否則過量食用就會加劇體內的燥熱之氣,從而引起一系列上火症狀,如嘴角長泡、咽喉疼痛、口鼻乾燥、口腔潰瘍、流鼻血、便祕等,尤其是本身體質燥熱或已經上火的人羣更不宜喝羊湯。
算髮物。
醫學上所說的發物,指的是引起發熱、發冷、發風的食物,通常這類食物營養豐富,所含的嘌呤、蛋白質或其他致敏成分較高,食用後易導致人誘發疾病,常見的食物包括:魚蝦海鮮、牛羊肉、帶有刺激性味道的蔬菜和部分水果。
而羊肉燉的湯不僅性味溫熱滋補,而且富含嘌呤,對於一些需要忌食發物的皮膚病、過敏性疾病、熱病患者患病期間和病好初愈時都不能食用,不利於病情康復。
羊湯最好在冬季的早晨喝。
一是因爲羊肉湯是溫性,早上喝養胃,早晚服用效果沒那麼明顯;二是冬季寒冷,早上剛從溫暖的被窩醒來更是怕冷,但喝羊湯可以驅寒,有暖身的作用,夏季喝相對容易上火;三是冬季人容易沒精神,而羊湯營養豐富,喝後可快速提供能量,打起精神,有補益身體,開胃強身的功效,因此推薦羊湯在在冬季的早晨喝爲好。
主要是滋陰暖宮,補虛強身。
羊肉湯味甘性溫,其中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、氨基酸以及鈣、鐵、磷等成分物質,適量食用可以爲人體補充營養,常喝可強身健體,增強抵抗力,預防疾病,而且羊肉湯溫補驅寒,可暖宮調經,對於手腳冰涼、子宮寒冷、經血不暢的女性來說有很好的調理作用。
建議女人喝羊肉湯時放些當歸、枸杞、黨蔘等中藥材同時滋補,更有利於子宮的健康。
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