紅豆薏米芡實茶的功效與作用 紅豆薏米芡實茶可以天天喝嗎
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昨天買了一些紅豆和薏米,剛好家裏還有一些芡實,準備在家裏做茶飲泡水喝,紅豆薏米芡實茶的功效與作用是什麼呢?下面一起來看看吧!
紅豆性平,味甘、酸,薏米性質微寒,味甘、淡,芡實也是常見的一種藥食同源的中藥材,其味甘、澀,性平,具有很好的補脾止瀉作用,而且它的性質和成分與紅豆、薏米並無衝突,在紅豆薏米中放入一些芡實,做成紅豆薏米芡實茶可以加強紅豆薏米的養生功效,起到補脾健胃之效。
紅豆性平,味甘、酸,入心經、小腸,有健脾利水的功效;薏米性質微寒,味甘、淡,入脾經、肺經、胃經,有健脾利水、除溼熱的功效,芡實性平,味甘、澀,入脾經、腎經,具有利溼健中的功效,常食紅豆薏米芡實茶能調理脾胃,祛溼消腫。
芡實性平、味甘澀,有健脾止瀉的功效,適用於脾虛泄瀉、久痢者,紅豆薏米芡實茶能健脾益胃、補氣養血,脾胃虛弱、腹瀉、食慾不振者可適量食用。
芡實不僅能健脾止瀉,還能補腎固精,因此紅豆薏米芡實茶有較好的補腎益精作用,對於遺精、滑精、尿頻、腎虛白濁等症狀有較好療效。
紅豆薏米芡實茶能祛溼利水、健脾益肺。薏米的主要功效是健脾祛溼、補肺、化痰,紅豆能利水消腫、潤腸通便、降壓降脂,紅豆薏米芡實茶不僅營養豐富,還有較高的藥用價值。
視具體情況而定。
紅豆薏米芡實茶具有利水滲溼、補脾止瀉的作用,日常飲用紅豆薏米芡實茶對健康很有好處,不過每個人的體質情況不一樣,從中醫的角度來說,紅豆薏米芡實茶性質平和偏涼,因此,體質寒涼的人羣最好不要天天喝紅豆薏米芡實茶,以免加重身體中的寒氣,對健康不利。
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