正宗嘉興肉糉子的做法 嘉興肉糉子怎麼做好吃簡單
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說到糉子絕對不能不提嘉興糉子,尤其五芳齋的大肉糉子,糯滑爽口、香而不膩、瘦肉塊大、酥而不柴的味道,得到了消費者廣泛地青睞。那麼嘉興肉糉子怎麼做好吃簡單呢?
準備原料:糉葉、糯米、大米、捆繩、豬臀肉、鹹蛋黃、醬油、耗油、香油、鹽、蔥、姜、鹽。
做法:
1、將糯米放一點大米,用水淘好後,放醬油,耗油,香油、鹽浸泡,裏面加一些水,能把米剛沒過就好,放置一夜。
2、再將肉切成一釐米見方,加入蔥、姜、醬油、耗油、香油,放入冰箱入味,擱置一晚,可以更長,肉會變成褐色。
3、泡糉子葉,把糉子葉放在盆中,水沒過糉子葉,泡一會,稍軟後,將糉子葉平放在盆內,上面可以放一點重物壓住糉葉,使它完全浸沒水中。
4、糉子葉用乾淨抹布兩面擦一下,剪去枯萎的尖端,準備開始包。不要忘記放半個蛋黃哦。
5、弄緊實之後用乾淨的棉線包好就可以放入鍋裏煮,將糉子放入鍋裏,倒入可以淹沒糉子的水,大火煮3小時就可以了。
1、由於夏天溫度高的原因,米不可泡超過一天,否則很容易壞。
2、包糉子重在緊實,包的緊,煮出後更勁道。
3、一次煮多的話,可以放涼,用水浸泡,中間要換水,吃上一兩天,時間再長,可以放冰箱冷凍。
糉子搭配肉類食物一同製作而成,所含的脂肪更多,是油膩食物之一,對於患有高血壓和高血脂以及冠心病的人羣儘量少吃或者不吃,以免血液粘稠度更嚴重,影響 血液循環加重內臟負擔。
糉子黏性大不易消化,老人兒童吃太多會導致嚴重的消化不良,還會引起胃酸的分泌量增大,從而出現腹痛、腹脹以及腹瀉的情況產生。
有胃病的人羣儘量不吃,很容易導致胃部不適的復發,例如有十二指腸胃潰瘍的人羣,吃多了會加重胃腸負擔,導致病情復發或者加重。
糉子會和紅棗、豆沙等糖份高的食物製作,如果喜歡吃或者食用不節制的情況下,會損害胰島功能,引起血糖和尿糖快速提升,從而加重病情的復發。
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