吃西紅柿會拉肚子嗎 吃西紅柿爲什麼會拉肚子
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在日常生活中,西紅柿是很常見的一種蔬果,它的營養豐富,味道酸甜可口,深受人們的喜歡。吃西紅柿會拉肚子嗎?
適量吃西紅柿一般不會拉肚子,食用過多可能會拉肚子。
西紅柿中含有的番茄紅素、維生素C能幫助抗衰老、美白防曬,而且西紅柿還有退熱解毒、促進食慾消化,適量食用對身體是好處多多,不會出現拉肚子情況,但食用過多是有拉肚子的可能的。
西紅柿性涼,且含有的有機酸會刺激胃酸分泌,一次性食用過多的西紅柿,是可能導致腸胃不適,出現腹瀉的情況的。
西紅柿是涼性水果,而且有潤腸通便、清熱等功效,本身脾胃虛寒的人羣,吃西紅柿是容易加重體內寒氣,容易出現腹瀉、腹痛等症狀。
西紅柿是含有大量的植物酸的,空腹食用對胃腸的刺激很大,會引起胃酸過多,而且西紅柿是寒涼性食物,空腹食用會導致脾胃虛寒,引起腹瀉。
未成熟的西紅柿中含有一種龍葵鹼的有毒物質,食用沒有成熟的西紅柿的話,嚴重的會出現中毒反應,出現噁心、嘔吐、拉肚子等症狀。
用熱毛巾或是熱水袋敷在肚子上,能幫助促進血液循環,具有減輕疼痛和保暖的作用。注意溫度不要過高,以免燙傷。
在拉肚子時,體內不僅會丟失大量水分,而且還會丟失電解質,所以可以適量的喝點淡鹽水補充,而且喝水還能幫助毒素的排出。
因爲吃西紅柿導致脾胃虛寒,而引起腹瀉腹痛,可以和喝一些比較容易消化的熱粥,幫助健脾暖胃。注意粥裏放一點鹽即可。
1、西紅柿性寒涼,本身脾胃虛寒的人羣,不要生吃西紅柿,也不要空腹吃。經期女性也不能過多食用,以免加重體內寒氣,加重痛經。
2、未成熟的西紅柿不宜食用,可能會導致出現中毒現象。
3、西紅柿中維生素C含量豐富,是不適合和黃瓜一起生吃的,黃瓜中的維生素C分解酶會降低西紅柿的營養價值。
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