吃龍眼會流產嗎
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孕期飲食是很多準媽媽煩惱的事,特別是年輕的準媽媽,沒有懷孕經驗,要不就是喝多東西都不敢吃,害怕對寶寶引起不利,要麼就什麼都吃,也不知道什麼飲食對寶寶有什麼危害,網上很多人都有諮詢,孕期能不能吃龍眼?吃龍眼會導致流產嗎?
龍眼不論是在中醫還是西醫都是屬於孕期禁止食用的一種水果,雖說龍眼是大補水果,補血效果更是受很多人的喜歡,但是這種水果也是上火水果,食用過多容易引起身體的不適,特別是孕婦,食用過多輕者腹痛,重者早產,小產。
桂圓雖能滋補氣血,益心脾,但桂圓吃多了,對於孕婦、特別是對孕早期婦女而言,是十分危險的。中醫認爲,桂圓性溫、味甘、甘溫極易助火,動胎動血。孕婦氣機失調,出現熱象,火動陰血,血勢妄行,勢必造成出血。這樣,便會發生孕婦“見紅”、早產。所以,桂圓非但不會有利優生,恰恰相反,還不利於母嬰身心健康因此,孕婦最好不要吃桂圓。
孕婦懷孕期間不宜食用龍眼,但是在分娩前是可以食用龍眼的,特別是體質較弱的孕婦,在分娩前食用龍眼幫助孕婦補充能量,維持分娩的長時間體力消耗,以免分娩時出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等症狀,影響分娩。
中醫認爲,桂圓味甘、性平、無毒,入脾經心經,爲補血益脾之佳果,既能補脾胃之氣,又能補心血不足,因此生產後可以適當食用進行調補,只是注意別食用冷的龍眼,注意產後飲食的溫度。
孕期飲食是很多準媽媽煩惱的事,特別是年輕的準媽媽,沒有懷孕經驗,要不就是喝多東西都不敢吃,害怕對寶寶引起不利,要麼就什麼都吃,也不知道什麼飲食對寶寶有什麼危害,網上很多人都有諮詢,孕期能不能吃龍眼?吃龍眼會導致流產嗎?
其營養成分非常豐富,每100克鮮桂圓中含蛋白質 1.2克,脂肪0.1克,碳水化物16.2克,鈣13毫克,磷26毫克,鐵0.4毫克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.03毫克,尼克酸1.0毫克,抗壞血酸60毫克。幹品中蛋白質和碳水化物及礦物質含量明顯提高,但受加工影響,抗壞血酸含量則下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在,故味甜。此外,還含有腺嘌呤、膽鹼、酒石酸等物質。
龍眼肉味甘性溫,歸心、脾經,適用於心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。龍眼肉甘溫滋補,入心脾兩經,功善補益心脾,而且甜美可口,不滋膩,不壅氣,實爲補心健脾之佳品。久病體虛或老年體衰者,常有氣血不足之證,而表現爲面色蒼白或萎黃,倦怠乏力,心悸氣短等症。
1.龍眼是屬於熱性水果,不宜食用過多,以免引起上火。
2.龍眼不適於熱性體質的人食用,以免火上加火,導致便祕。
3.龍眼禁孕婦食用,特別是孕初期,容易引起流產。
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