多食芋頭對腸胃好處多
本文已影響2.83W人
本文已影響2.83W人
芋頭對人體的好吃有很多,遇到是一種既可以做爲蔬菜又可以作爲糧食的蔬菜。在古時候,每當糧食短缺的時候,人們產生飢餓的時候,官府就常常用芋頭代替糧食。
另外,營養學家介紹說:對於腸胃不好的人應該多吃一些芋頭,這樣可以健脾消食,促進消化吸收,增強人體的營養。因爲芋頭入脾胃經,可補益脾土,增強脾胃消化功能。脾是人體後天營養的輸送者,是人的“後天之本”。首先,脾生血,脾胃強健,則人體氣血生化充足,身強體健;其次,脾主升清,胃主降濁,如果脾胃虛弱,會導致脾不升清,胃不降濁,人就會頭昏腦脹,並且食慾不振、便祕,而芋頭能夠刺激胃腸蠕動,增加大便體積,使人排便通暢,擺脫便祕的困擾;最後,脾主肉,脾胃虛弱的人,多是面黃肌瘦,多吃芋頭,消化吸收功能都會增強,自然“令人肥白”。
除了食用,外敷芋頭也能對健康有益。芋頭具有消毒消腫的功能。沈括在《夢溪筆談》中記載了這樣一個故事,說王屋山的隱士劉湯在家中看到一隻大黃蜂被蜘蛛網黏住,無法脫身,這時候大蜘蛛爬過去想要飽餐一頓,不料想被黃蜂蜇了一下,毒性發作,蜘蛛身體膨脹起來,奄奄一息。誰知蜘蛛拼命地爬向屋外的芋艿田裏,並咬破芋艿的梗,然後將蜂蜇的傷口在芋艿梗處不斷擦拭,不一會,腫脹居然消失,蜘蛛又“活力十足”了。這就是關於芋艿可以治療蜂蜇的最早記錄。其實,不只是芋艿的梗,芋頭本身也具有消毒的功能,在民間,如果有人被蜂蜇傷了,最常見的辦法便是用芋艿梗或芋頭切片敷在患處,效果堪稱神奇。
對於腸胃不好的朋友要多吃一些芋頭,另外,雖說魚頭對人體的好處很多,但是朋友們還是不要飲食過量,再好的東西都要時刻而止!
芋頭一次吃幾個最好 芋頭吃多了會怎麼樣
芋頭會加重胃酸嗎 芋頭胃不好的人可以吃嗎
芋頭要蒸多久才熟 芋頭帶皮蒸多久能熟
吃芋頭對身體有什麼好處 哺乳期吃芋頭會回奶嗎
芋頭好消化還是難消化 芋頭是養胃還是傷胃
吃芋頭的好處和壞處
粗糧對腸胃好嗎 粗糧對腸胃好不好
腸胃感冒多久能好
直腸癌可以吃芋頭嗎 直腸癌能吃芋頭嗎
芋頭要蒸多久才熟 煮芋頭爲什麼有很多泡沫
多吃這些食物 對身體好處多多
減肥吃芋頭好還是紅薯好 芋頭到底養胃還是傷胃
調理腸胃的瑜伽動作圖 瑜伽對腸胃有好處嗎
晚上吃芋頭好消化嗎 胃不好可以吃芋頭嗎
芋頭每天吃多少合適 芋頭吃多了會怎麼樣
艾灸對腸胃有好處嗎 調理腸胃艾灸哪裏
腸胃不好吃什麼養胃 多吃這6種食物
芋頭煮多久能熟 水煮芋頭一般煮多久
芋頭有什麼功效 吃芋頭的好處
芋頭吃多了會怎樣 芋頭一次吃多少爲宜
吃芋頭的5大好處 芋頭的做法
蒸芋頭需要多長時間 芋頭蒸好吃還是水煮好吃
小芋頭對腸胃有什麼好
刮完芋頭後手癢怎麼辦 芋頭手癢多久好
芋頭一天吃多少合適 芋頭吃多了會怎麼樣
有胃病的人能吃芋頭嗎 芋頭到底養胃還是傷胃
【芋頭吃多了會胖嗎】多吃芋頭會發胖嗎 芋頭吃多會不會發胖
吃芋頭有什麼好處 芋頭怎麼吃最好
芋頭是蒸還是煮的好吃 芋頭蒸多久能熟透
怎麼選購芋頭 吃芋頭有什麼好處