口香糖嚼多久合適
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口香糖自問世以來,就很受現代都市男女的喜愛;口香糖除了味道甜美、氣味清香,廣告宣傳其具有清潔和保護牙齒的功效;口香糖確實可以增加唾液的分泌,很好的清潔口腔與牙齒,但凡事皆有度,那口香糖嚼多久合適呢?
口香糖雖好,有一定的保護牙齒的作用,但是也不要嚼個不停,過多次數、過長時間地咀嚼,有可能對健康產生不良影響,咀嚼口香糖的時間最好不要超過10分鐘。
一部分口香糖是以蔗糖爲甜味劑,咀嚼口香糖時,糖分會長時間在口腔內停留,口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生的酸性物質,對牙齒進行腐蝕,致使牙齒脫鈣,從而誘發齲齒。即使沒有使用過蔗糖的木糖醇口香糖,甜味劑也會改變口腔內環境,使致齲菌數量增多。
做了補牙手術的人,不應該期望嚼口香糖能夠保護牙齒。因爲口香糖中的一些物質會損壞口腔中用於補牙的物質,使其中的汞合金釋放出來,造成血液、尿液中的汞含量超標,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。所以,使用含汞材料補過牙的人最好不要經常吃口香糖。
長時間的嚼口香糖,對兒童的臉部肌肉和神經都有影響,面部的咀嚼肌長時間處於緊張狀態,可能會使兒童養成睡覺磨牙的習慣,從而影響其唾氓質量。
有些人認爲咀嚼口香糖可以緩解緊張情緒,所以就沒玩沒了的嚼,確實,適當地咀嚼能夠部分地緩解情緒,但是長時間不間斷地反覆進行,緊張不安的情緒會更加嚴重。
不斷地咀嚼口香糖,會反射性地分泌大量胃酸,特別是在空腹狀態下,不僅會使人出現噁心、良欲不振、反酸水等症狀,長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
兒童保護牙齒的最好方法就刷牙,因此不要讓兒童嚼口香糖,一些兒童年紀小,自控能力較差,把口香糖含在嘴裏,有可能吞食或者誤入氣管,進而危及生命。
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