益母草煲雞蛋什麼時候吃合適 益母草煲雞蛋的功效
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我的月經情況一直不是很好,我媽媽囑咐我每次月經來之前喝一點益母草煲雞蛋,我想請問一下益母草煲雞蛋什麼時候吃合適?
月經前3-7天。
益母草煲雞蛋具有活血養血,調經止痛的作用,在月經前3-7天喝益母草煲雞蛋可以促進經血暢通,緩解經期小腹疼痛、有血塊等症狀,但是在月經來臨時應停服,因爲益母草的活血作用可能會導致經血量增加或者經期延長。
5-7天。
一般情況下,用益母草煲雞蛋調理月經,建議在月經前3-7天服用,連續服用5-7天左右,因爲益母草煲雞蛋是食療的一種,相對來說需要服用一段時間才能見到效果,如果服用時間過短,可能無法達到預期療效,服用時間過長,可能會對身體造成不利影響,如果自己無法把握時間,建議可以諮詢專業醫生。
益母草味苦辛,性微寒,具有較強的活血化瘀,調理月經的作用,是治療婦科疾病的常用藥,用益母草煲雞蛋可以輔助治療因血瘀導致的月經不調、痛經閉經等症。
雞蛋中的蛋黃又被稱作爲雞子黃,有滋陰潤燥,養血熄風等功效,喝益母草煲雞蛋對於因貧血而致的面色蒼白、倦怠無力、月經量少等症有一定的輔助治療作用。
材料:益母草30克,雞蛋2個,紅糖10克。
做法:
1、將雞蛋用清水煮熟,剝殼。
2、在雞蛋表面用牙籤刺出幾個小孔。
3、將益母草用清水浸泡20分鐘左右。
4、然後把益母草、雞蛋放入砂鍋中。
5、用大火煮開再改小火煎30分鐘左右。
6、濾渣取汁取蛋。
7、放入紅糖,攪拌均勻,飲湯食蛋。
我的月經情況一直不是很好,我媽媽囑咐我每次月經來之前喝一點益母草煲雞蛋,我想請問一下益母草煲雞蛋什麼時候吃合適?
女性在月經期間不宜食用益母草煲雞蛋,因爲益母草具有較好的活血作用,在經期服用可能會導致經血量增多,即使是經血量少的女性,在經期食用益母草煲雞蛋也應在醫生的指導下食用。
益母草具有活血化瘀的作用,能在一定程度上刺激孕婦子宮,促使子宮劇烈收縮,孕婦食用過多的益母草煲雞蛋可能會導致先兆流產。
有一小部分人羣對益母草可能會產生過敏反應,如:胸悶氣促、呼吸急促、皮膚紅疹瘙癢等,若不確定自身是否過敏,建議可以先少量食用,然後觀察自身反應,如未出現不適,再繼續食用。
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