益母草調經怎麼吃 益母草調經的四則方法
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益母草是常見的一味藥材,有活血調經、利尿消腫的功效,善調女人經產諸證,是婦產科常用藥,那麼益母草調經怎麼吃效果好呢?
益母草性微寒,味苦、辛,能行血養血、活血調經、祛瘀通經,可用於治療血滯閉經、痛經、月經不調等症狀,常配伍當歸、丹蔘、川芎等藥材同服。益母草雖有調經功效,但是月經量多者不宜服用,因爲益母草爲活血藥材,若月經量多者服用,可能會導致失血過多,從而引起身體不適。
材料
益母草30克,紅糖10克。
做法
1、將益母草、紅糖放入杯中;
2、用沸水沖泡,加蓋悶5分鐘後可飲,痛經時,代茶飲用。
功效:調經止痛、祛瘀通經,用於產後惡露不盡、瘀血腹痛,對痛經、閉經也有一定作用。
材料
益母草30克,玫瑰花6克。
做法
1、先將益母草加水煎湯,再以此湯沖泡玫瑰花;
2、每日分3次飲用,飲後以熱水袋暖腹。
功效:疏肝解鬱、活血調經,對調理月經不調、經行不暢、痛經等有益。
材料
當歸30克,益母草50克。
做法
1、將當歸、益母草加水煎成藥汁,雞蛋煮熟。
2、雞蛋剝去殼,放入藥汁中煮3分鐘即可。
功效:活血化瘀、調經止痛,可用於痛經、月經不調等症狀。
益母草是常見的一味藥材,有活血調經、利尿消腫的功效,善調女人經產諸證,是婦產科常用藥,那麼益母草調經怎麼吃效果好呢?
材料
益母草200克,烏雞500克,紅棗100克。
做法
1、將食材準備好,烏雞斬件洗淨;
2、燒好開水,將烏雞倒入鍋中,煮沸;
3、將益母草和其他材料放入燉鍋中,中火熬30分鐘;
4、轉小火熬90分鐘,加鹽調味,即可。
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