魚腥草能去溼嗎 魚腥草去溼效果好嗎
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腥草是很常見的食材,不僅可以吃,還能有其他的用途,那麼魚腥草可以去溼氣嗎?魚腥草怎麼吃去溼氣呢?下面我們一起來看看吧!
魚腥草有一定的去溼氣作用。
體內有溼氣是水液不能隨氣血流動,滯留在體細胞之間,使人體迅速膨脹起來。去溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液,也就能消腫。
魚腥草中含有能促進毛細血管擴張的有機物,這些有機物進入體內時,身體內的血液流量和尿液的分泌都會增加,加上魚腥草還含有鉀元素,鉀具有很好的利尿作用,因此多用魚腥草泡水喝亦能起到去溼氣的功效。
1、到藥店買魚腥草,每次用的時候抓一把,放半鍋冷水,稍稍淹沒魚腥草就可以。大火煮開以後,等2 分鐘,馬上關火,把藥湯潷出來就可以喝了。
2、煮過的魚腥草不要倒掉,下次喝的時候還可以加水,用同樣的方法再煮一次,再喝。一共可以煮三次,正好夠一天的量。
3、也可以連續煮三次,把三次的藥湯混合在一起喝,效果更好。
這要取決於魚腥草水在什麼條件下存放。
將魚腥草用密封杯裝好後,放在冰箱中冷藏保存,可存放一個晚上的時間,在第二天應儘快喝完。
魚腥草水在常溫下存放的時間較短,一般在常溫下可存放4-6小時左右,儘快食用完爲宜。
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