坐月子能喝艾葉水嗎 坐月子可以用艾葉泡腳嗎
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在日常生活中,很多人覺得坐月子是比較辛苦的事情,很多事情都不可以做。那麼坐月子能喝艾葉水嗎?下面一起來看看吧。
坐月子期間最好不要喝艾葉水的。
艾葉水具有痛經活血的功效,如果產婦出血或者惡露多的話,服用艾草會加劇流血的。
不過坐月子用艾葉水泡腳還是可以的,當產婦受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時,這時可以用艾葉水泡腳,。所以正確使用艾葉,能有效地緩解和治癒身體的病症。如果是重感冒或者其他大病,那還是需要大醫院看醫生了。
坐月子是可以用艾葉泡腳的。
月子期間媽咪們的身體都比較虛弱,很很容易出現手腳冰涼、怕風怕冷,腿疼足跟疼短的症狀,這個時候用艾葉泡腳不光能活血祛瘀、祛風除溼,更能散寒止痛。
艾葉具有降火,特別是降肝火的作用。但是如果是體虛的患者或者是氣血不足的產婦,最好不要直接用艾葉泡腳,而是應該在泡腳之前喝一碗紅棗桂圓湯,這樣能夠有效的補充體內的元氣;陰虛的患者最好也少用艾葉泡腳,如果出現頭暈的情況,最好吃蝦補一補,這樣能夠有效的補充精氣神。
1、準備鮮艾葉50克,如果是曬乾的艾草則30克就可以了。
2、加水1500毫升煮開;煮開之後讓水滾15分鐘左右。
3、再撈去艾葉;把水倒在一個桶裏就可以了。
但是需要注意的是讓艾葉水自然地放涼,不要參冷水進去哦,直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳啦。如果在泡的過程中水冷了,可以再加艾葉水,反覆地熱泡。
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