月子期間奶水突然變少的原因 孕婦吃什麼可以增加奶水
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很多人在坐月子期間會有這樣的苦惱,原本比較充足的奶水,突然就會變少,那麼月子期間奶水突然變少的原因是什麼?孕婦吃什麼可以增加奶水?
孕婦哺乳期奶水少,首先考慮的因素是先天的遺傳因素導致的,因爲遺傳因素導致的奶水少是很難通過後天治療或者改變的。
孕婦的奶水主要是由乳腺分泌出的白色或略帶黃色的液體,不透明,含有豐富的營養物質,要是孕婦自身的營養都不充足,那麼是很難使具有充足的奶水的,這時建議多給孕婦做一些營養充足的食物。
有些孕婦具有充足的奶水,但是在餵養嬰兒的時候就是出不來,那麼這時很大的可能是孕婦是乳管堵塞了,這時建議及時去醫院,將乳管進行疏通。
孕婦在哺乳期情緒是很不穩定的,當她們的心情受到很大波動的時候,那麼是很容易影響到她們奶水分泌的量的,這時候需要好好照顧孕婦的情緒,不要刺激到她們。
花生味甘性平,含有大量的蛋白質、維生素、纖維素以、脂肪以及鈣、鐵、磷等營養成分物質,適量食用對孕婦催乳具有一定好處。
絲瓜中的絲瓜絡是一種中藥材,絡味甘,性寒,適量食用具有一定緩解乳腺炎症,發奶包塊,乳汁分泌不暢等症狀,具有一定通調乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。
茭白味甘,含有碳水化合物、蛋白質、多種維生素及多種礦物質,適量食用具有一定解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效,特別是拿茭白、豬蹄、同煮食用,有較好的催乳作用。
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