高血脂能吃泡麪嗎 高血脂患者的飲食
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高血脂,是指患者血清中多種脂質水平升高,常可增加動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等疾病的患病風險。而血脂,是血漿中的甘油三酯和磷脂、糖脂、固醇、類固醇的總稱,是生命細胞的基礎代謝必需物質。那麼,高血脂能吃泡麪嗎?接下來就爲大家解答這個問題。
高血脂能吃泡麪嗎
高血脂,是不能吃泡麪的。泡麪,主要是油炸的,且裏面的作料,含鹽成分也比較高,對身體不好;正常人,也不提倡吃泡麪,不要說高血脂的病人了;食鹽要限量,多伴有血壓的增高,高鹽的飲食,對病情不利,如鹹菜,榨菜,鹹魚,還有醬豆腐,松花蛋等,不吃最好。
同時,食物要多樣化,不能偏食,葷素搭配,粗細糧搭配,既要吃一些肉和蛋,又不能過多。這樣,可以增強自己的體質和抗病的能力,限制高膽固醇食物的攝入,如肥肉,動物脂肪,還有奶油,都不可以吃的;在炒菜的時候,選擇一些玉米油,豆油和花生油,且戒菸、戒酒,對疾病也有一定的作用。
此外,還應控制日常飲食、改善生活方式,有助於控制血脂異常;並適當進行體育鍛煉,控制體重,戒菸、限鹽、限酒等,利於病情恢復。
希望以上內容對您有幫助。
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