高血脂有什麼症狀能運動麼 高血脂有哪些症狀能運動麼
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運動，對人體健康有很大的好處，每天堅持適當運動不僅對於提升我們的呼吸和循環系統功能，而且提高我們身體對疾病的抵抗力；那麼，高血脂有什麼症狀能運動麼？
高血脂有什麼症狀能運動麼
大部分血脂高的人沒有明顯症狀，嚴重的血脂高可以出現頭暈、胸悶、乏力、嗜睡等，嚴重的高脂血症還可以導致身體出現黃色瘤。黃色瘤由於脂質沉積引起，表現爲局部的皮膚結節，呈黃色，可以發生在身體的多個部位，多見於眼瞼。
長期的高脂血症導致動脈粥樣硬化，可以出現動脈供血不全或者血栓的表現。心臟可以出現心絞痛、心肌梗死，腦部可以出現腦動脈供血不全、腦血栓，下肢可以導致間歇性破行、雙下肢缺血性壞死等。大部分高脂血症沒有明顯症狀，但是長期的高脂血症可以導致機體出現動脈粥樣硬化，導致出現心腦血管事件。所以無論高脂血症是否有症狀，都應該給予積極處理，生活中應該注意低脂飲食，加強運動，必要的時候給予調脂藥物的治療。
高血脂患者可以選擇自行車、游泳、爬山、太極拳或慢跑等運動方式。但不要運動過度，要慢慢地增加運動量，每天保持中等強度運動量。希望這篇回答能幫助到您！
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