月經期間注意什麼事項 月經期間需要注意什麼
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來月經是每個女性都會遇到的問題，月經期間抵抗力比較低，那麼月經期間注意什麼事項？
月經期間注意什麼事項
女性月經期間抵抗力非常差，容易導致各種病原體的感染，此時應注意外陰衛生。月經血是最好的培養基，容易在女性外陰局部生長繁殖，女性在月經期間，衛生巾要勤更換，最晚2-3小時更換一次。每晚用熱水清洗外陰，每日更換內衣，保持外陰清爽乾燥。注意不能進行性生活，容易引起骨盆炎症。
經期生活和飲食對子宮的影響很大，不良的生活習慣和飲食習慣容易引起子宮着涼，導致痛經和月經增多等。月經期間飲食需注意：不吃太辣的食物；不吃酸冷刺激性強的食物；不喝生水，多喝熱水；不吃寒性食物。寒性食物容易導致宮寒；多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、牛肉等；可以多吃紅糖、阿膠、紅棗等補氣養血的食物。
女性來月經是爲了繁衍後代做準備。女性每月排卵一次，所以每月女性需要經血流出，但如果女性懷孕，月經就不會來。希望這篇回答能幫到您！
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