懷孕期間注意事項 懷孕期間注意事項是什麼
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懷孕是人生的大事。懷孕10月對孕婦來說很辛苦。懷孕不是一件容易的事，有很多需要注意的事情。那麼懷孕期間注意事項？
那麼懷孕期間注意事項
懷孕注意事項懷孕期間應注意以下事項。1、定期產檢。2、懷孕期間注意補充葉酸，預防胎兒神經管畸形。進入孕晚期，適當補充鐵鈣可以促進胎兒生長發育，避免缺鐵性貧血和缺鈣。3、孕期要保持適度活動。很多孕婦不願意在孕期活動，體重會增加太多，影響順產。4、孕期適當控制營養攝入，避免營養過剩。營養過剩可引起血糖升高，胎兒體積過大，出現巨大的兒童，引起胎兒畸形和生育困難。5、用藥應在醫生指導下服用。6、懷孕早期和晚期，勿同房。這兩個時間段患者敏感，同室時容易流產。
懷孕期間不要喝濃茶、咖啡或可樂。不要吃醃製或變質的食物。不要吃辛辣刺激性食物或生冷食物。多吃富含蛋白質、鐵的食物，如動物肝臟、動物血、瘦肉、蛋類、奶類等，適量吃水果蔬菜，飲食多樣化，葷素搭配，不得偏食、挑食。
孕婦必須戒酒。懷孕期間要避免疲勞，避免情緒高漲，保證充足睡眠，定期到醫院產檢。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
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