月經期間應該注意什麼 月經期間應該注意哪些內容
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在日常生活中，有很大一部分女性朋友在月經期間，我們有做好自身的保暖工作和一些生活不良習慣，導致身體出現一些疾病，月經期間應該注意什麼？
月經期間應該注意什麼
經期注意事項.儘量避免經期性生活和陰道內手術，如經陰道B超、婦科內診等，飲食方面，經期忌食辛辣、涼涼、生冷、過硬的食物，注意小腹的溫暖，因爲寒冷可能導致痛經的發生。.經期可以做輕度運動，如散步、快走等，但避免劇烈運動，如劇烈跑步、游泳等。
經期一定要注意外陰的清潔，每天清潔外陰，使用純棉透氣衛生巾，及時更換衛生巾。以上是常見的注意事項。在經期要避免性生活，同時要避免盆浴、游泳等等行爲，因爲經期的性生活和盆浴、游泳會導致的病原微生物上行，導致不必要的感染性疾病的發生。
月經期間是女性的特殊生理階段，機體的內分泌環境和免疫功能都與平時有比較大的變化，所以要特別的注意，以免對於健康導致負面的影響。同時還要做好自身的保暖工作，避免身體着涼，加重月經量，希望這篇回答能幫助到您！
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